夏が日に日に近づいてきましたね
人一倍暑がりな私は、朝方に汗だくで目を覚ますほどです・・・;
ここ最近、半身浴にハマっていて顔がビッチョビチョになるまで汗をかいています。
お風呂場に携帯電話を持ち込んでインターネットをしたり、昔使っていたCDウォークマンで音楽を聞いたりしてお風呂を楽しんでいます。
友達に「危ないからやめとき!!」と注意され、ウォークマンは持ち込むのをやめました
携帯そのうち故障しそうかなぁ(汗)
よーく汗を流した後に、前からずっと続けているストレッチと腹筋、スクワットをして、クタクタになった後に寝るのです(^皿^)
ダンスの先生をされているお客様に、昨日新たにストレッチを教えてもらいました♪ヤッター!
寝る前に汗をふんだんにかくと、気持ちいいですよぉ☆
今流行りの「ビリーズブートキャンプ」にも挑戦してみたいなぁ~!!
健康的にシェイプUPしてみせるぞぅ★
みてて下さいね\(o ̄▽ ̄o)/って・・・こんな宣言していいのか・・・
そうだ!お客様が手作り石鹸をプレゼントして下さいました!天使の形抜きで形をとっていて、すごくカワイイ石鹸なんですよ◎かわいいでしょ☆もったいなくて使えないぃ~
ありがたいコメント(^o^)/
└ HIBOU 09/26
└ やまだ 09/30
・秋☆到来
└ お姉さま 09/13
・コーラ&ラムネ
└ まりちゃん 08/09
└ YUKO 08/10
・水島
└ HIBOU藤岡 07/28
└ やまだ 07/28
・551のあるとき…(笑)
└ 吹田の彼女 06/26
└ saori 06/27
・クッキー♪
└ お姉さま 06/24
└ なよたママ 06/25
└ ほのか 06/27
└ ほのか 06/27
・帰り道o(^o^)o
└ 川﨑さん 06/07
└ saori 06/10
・お休み〜(=°ω°=)
└ kodama 06/10
└ kodama 06/10
└ saori 06/10
・☆愛☆
└ takayo 06/06
└ saori 06/07
・楽しい(≧∀≦)
└ Y.E. 05/31
└ さおり 06/02
・お仕事(・∀・)
└ honoma 05/28
└ 和歌山県人のや 05/29
└ さおり 05/30
└ さおり 05/30
・ジャージー牛乳パン♪
└ 川崎さん 05/28
└ 川崎さん 05/28
└ さおり 05/29
└ さおり 05/29
・約800枚の写真
└ バリ島なんでも 05/20
└ バリ島なんでも 05/20
・つつじ
└ mama 05/19
└ mama 05/19
・わぁぁーーーいo(^o^)
└ X01 05/18
・久々の…★
└ 吹田の彼女 04/30
└ saori 05/07
・感激なプレゼント★
└ やのともこ 04/07
└ さおり 04/08
・お見舞い☆
└ asumi 03/23
└ asumi 03/23
└ さおり 03/25
・ご迷惑、ご心配おかけました
└ えむeじ~のめ 03/13
└ 田中です。 03/13
└ arachan 03/14
└ さおり 03/14
└ イデ 03/14
└ さおり 03/15
└ babarin 03/16
└ さおり 03/18
・毎日を☆
└ Rumiko 03/15
└ さおり 03/15