先日ブログでも宣言した18時以降は食べないダイエット実行中です
朝にモリモリ食べ、お昼は普通に食べ、夜は青汁！耐えれない時は野菜や豆腐を食べるようにしてますっ☆
昨日お見え頂いた男性のお客様が、1週間野菜だけで過ごしたら4kg痩せたとおっしゃっていたんです。
うらやますぃ～～！
でもさすがに・・・それは実行できないなぁ・・・（ ；）
そんなことしたら暴れだすかも。。。（＋з＋）
足を引き締めようと始めたストレッチで、ひざから太もも辺りが筋肉痛になっちゃっています。
筋肉を付けると“むくみ”がマシになるみたいなので・・・★
更に！ひねり腹筋と普通の腹筋も始めました（笑）
俄然やる気でしょっっっ（＾皿＾）
少しずつ効果が出てくるといいなぁ（⌒▽⌒）
苦痛じゃなく楽しくなってきてるので、続けられそうです！！
よし。がんばるぞーぃ♪
きのうの山田さんの似顔絵ですが（＠ｖ＠：）
描いている時、みんなでお腹がよじれるほど爆笑してしまったのです
んー、全く我ながら失礼気あまりないです
ゆかりが描いたドリフみたいな格好をしているやつ・・・
初めは、服の袖の線がなかったんですよ
全身タイツか！？みたいな（笑）
描き足さずそのまま全身タイツでおいておけば良かったなぁ。
ゆかりに忠告してしまった私がバカでしたぁ；
あのままだったらもっとおもしろかったのに（笑）
ありがたいコメント(^o^)/
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