秋は食べ物がおいしくて気がつけば食べ物に手がのび、困っちゃいます
私の場合、春夏秋冬いつでもですね（＾皿＾）ヾ（笑）
昨年の春から秋にかけて、寒天ダイエットを実行していました
ご飯を食べる前に寒天を飲むんです。
ただそれだけなのですが、4ヶ月間で3～4kg痩せ、良い結果がでました
しかし・・・
魔のお正月が過ぎてからは、スッカリ元にもどってしまったのです
（汗）
もう一度あの栄光を！とばかりに今週の月曜日から2度目の寒天ダイエットをスタートしました。
目指せ3ヶ月で4kg減です！！よ～し！今決めました
痩せていなければ怒ってくださいね
（笑）
昨日友達の職場の上司が、BINのホームページを発見し、みてくれていたそうなんです。
「すごい所がある！」と、上司に呼ばれて見にいくと、BINだったそうです
友達もすごいなぁ！と絶賛してくれました。
ダイアリーも、書きはじめてもうすぐ1年になります。早いなぁ・・・★
今、1年前のダイアリーを見ると、なんだか笑ってしまいます
文章能力もほんの少しはUPしているハズなので、今後もチェックよろしくお願いしますっ
ありがたいコメント(^o^)/
└ HIBOU 09/26
└ やまだ 09/30
・秋☆到来
└ お姉さま 09/13
・コーラ＆ラムネ
└ まりちゃん 08/09
└ YUKO 08/10
・水島
└ HIBOU藤岡 07/28
└ やまだ 07/28
・５５１のあるとき…(笑)
└ 吹田の彼女 06/26
└ saori 06/27
・クッキー♪
└ お姉さま 06/24
└ なよたママ 06/25
└ ほのか 06/27
└ ほのか 06/27
・帰り道o(^o^)o
└ 川﨑さん 06/07
└ saori 06/10
・お休み〜(=°ω°=）
└ kodama 06/10
└ kodama 06/10
└ saori 06/10
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└ asumi 03/23
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・ご迷惑、ご心配おかけました
└ えむeじ~のめ 03/13
└ 田中です。 03/13
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